Как похудеть быстро, рекомендации диетолога М. Для начала определим как быстро и насколько можно похудеть за две недели — что значит быстро похудеть? Все, кого не спроси, хотят похудеть быстро.

Хотите убедиться в этом сами, наберите в интернет поисковике похудеть за 2 недели и посмотрите, сколько на вас выкатится страниц. Этот вопрос с небольшими вариациями и мне тоже задают едва ли не чаще всего. Как быстро сбросить вес, до 10 кг за месяц? Как похудеть к свадьбе или к встрече одноклассников?

Как похудеть к отпуску, к загранпоездке? Как похудеть после отпуска, например декретного? И раньше я всегда старался людей отговорить. Потому что в этом похудении если что-то делать не так, то получается еще хуже, чем, если вообще ничего не делать. И еще не самое плохое, если после срыва вы просто прибавите килограмма 3-4 к исходному весу. Хуже будет, если от голода разовьется гастрит или язвенная болезнь желудка. Но люди продолжают спрашивать как сбросить вес быстро и, не дождавшись совета от доктора, прибегают к советам любительским.