В наш стремительный век не каждому удается самостоятельно справиться с все возрастающими нервно-психическими и лунная диета 20молодые нагрузками. В результате у многих из нас наступает упадок сил, переутомление, апатия, грозящие перейти в самую настоящую депрессию. Актуальность восстановления энергии и жизненной силы особенно возрастает с наступлением осени и весны, когда люди массово жалуются на упадок сил. И все это как раз в то время, когда нам нужно быть высокопродуктивными, активными и целеустремленными.

Ведь наши служебные и прочие обязанности никто не отменял. Упадок сил опасен тем, что легко может перейти в депрессию, увеличивается чувство апатии, что лишает человека всякой радости жизни. С этим опасным состоянием на протяжении веков успешно борется народная медицина, в сокровищнице которой найдется немало рецептов для быстрого восстановления жизненных сил организма и поднятия тонуса. Лечебные ванны, ароматерапия, тонизирующие чаи в считанные часы вернут былую бодрость и вызовут столь необходимый прилив жизненных сил.

Настаивайте смесь в тепле 12 суток. Пейте по 1 рюмке в день перед едой. При сильном упадке сил и переутомлении полезно съедать перед едой 1 столовую ложку чеснока, сваренного с медом. Хорошим тонизирующим средством является исландский мох.