Несомненно, если выбирать между диетой и жокейская диета физической активности, мы, как администрация сайта, всегда посоветуем последнее. Но если вы твердо решили сесть на диету, это ваше право.

Мы постарались собрать для вас максимально полный список диет со всего мира. Здесь есть быстрые, а есть более щадящие, рассчитанные на длительный срок с постепенным эффектом. Еще раз напоминаем, что перед использованием любой из диет посоветуйтесь с врачом. Даже глаза разбегаются, какую выбрать, попробую соориентироватся на что-нибудь, что мне больше по вкусу.

Перед сезоном отпусков публикуйте больше летних диет. Но я думаю, каждому свое, организмы у всех разные и реагируют по-разному. Я выбрала для себя комплекс Нутрико Даэт, так как тружусь много, график неномрированный и времени, чтобы приготовить еду, просто нет. Беру пакетик с собой на работу и готовлю прямо там. Главное, это не вредно, все натурально и очень даже вкусно.