Индекс массы тела (ИМТ) — это вес человека в килограммах, разделенный на квадрат роста в метрах. ИМТ — это доступный и простой метод скрининга весовой категории — недостаточный вес, нормальный вес, избыточный вес и ожирение.
ИМТ не измеряет телесный жир напрямую, но ИМТ умеренно коррелирует с более прямыми измерениями телесного жира. Кроме того, ИМТ, по-видимому, так же сильно коррелирует с различными метаболическими процессами и исходами заболеваний, как и эти более прямые показатели ожирения.
ИМТ может быть инструментом скрининга, но он не диагностирует полноту тела или здоровье человека. Чтобы определить, представляет ли ИМТ риск для здоровья, врач проводит дополнительные оценки. Такие оценки включают измерение толщины кожной складки, оценку диеты, физической активности и семейный анамнез.
Поскольку для расчета требуется только рост и вес, ИМТ является доступным и простым инструментом.
ИМТ рассчитывается одинаково как для взрослых, так и для детей. Расчет основан на следующих формулах:
Формула: вес (кг) / [рост (м)]2
Формула ИМТ представляет собой вес в килограммах, деленный на рост в метрах в квадрате. Поскольку рост обычно измеряется в сантиметрах, разделите рост в сантиметрах на 100, чтобы получить рост в метрах.
Пример: Вес = 68 кг, Рост = 165 см (1,65 м)
Расчет: 68 ÷ (1,65)2 = 24,98
ИМТ интерпретируется по-разному для детей и подростков, хотя он рассчитывается по той же формуле, что и ИМТ для взрослых. ИМТ детей и подростков должен быть привязан к возрасту и полу, поскольку количество жира в организме меняется с возрастом, а количество жира в организме различается у девочек и мальчиков.
Для взрослых интерпретация ИМТ не зависит от пола или возраста.
Корреляция между ИМТ и ожирением тела довольно сильна но даже если у двух людей одинаковый ИМТ, их уровень ожирения может различаться.
В целом:
Точность ИМТ как показателя жировых отложений также оказывается выше у лиц с более высокими уровнями ИМТ и жировых отложений. В то время как человек с очень высоким ИМТ (например, 35 кг/м2), скорее всего, будет иметь высокий уровень жира в организме, относительно высокий ИМТ может быть результатом либо высокого содержания жира в организме, либо высокой мышечной массы тела (мышечной и костной). Врач должен провести соответствующую оценку состояния здоровья человека и оценить риски.
Согласно категориям статуса веса ИМТ, любой человек с ИМТ от 25 до 29,9 будет классифицироваться как имеющий избыточный вес, а любой с ИМТ более 30 будет классифицирован как имеющий ожирение.
Тем не менее, у спортсменов может быть высокий ИМТ из-за увеличения мускулатуры, а не увеличения жировых отложений. В целом, человек с высоким ИМТ, скорее всего, будет иметь ожирение и будет считаться страдающим избыточным весом или ожирением, но это может не относиться к спортсменам. Медицинчкий персонал должен провести соответствующую оценку состояния здоровья человека и оценить риски.
Люди с ожирением подвержены повышенному риску многих заболеваний и состояний здоровья, в том числе следующих:
Пока что тут нет ни одного комментария. Ваш может быть первым!
Для того, чтобы оставлять комментарии, пожалуйста, зарегистрируйтесь.