Продукты

Яйца

Название Белки Жиры Углеводы Ккал
Омлет 9.60 15.40 1.90 184
Омлет из яичного порошка 10.30 17.00 1.60 200
Яичница глазунья 11.90 17.30 0.70 215
Яйцо гусиное 13.90 13.30 1.40 185
Яйцо куриное 12.70 10.90 0.70 157
Яйцо куриное (белок) 11.10 0.00 0.00 44
Яйцо куриное (вареное вкрутую) 12.90 11.60 0.80 160
Яйцо куриное (желток сухой) 34.20 52.20 4.40 623
Яйцо куриное (пашот) 12.70 10.90 1.20 159
Яйцо перепелиное 11.90 13.10 0.60 168
Яйцо утиное 13.30 14.50 0.10 185
Яйцо черепашье 10.00 12.00 0.80 155
Меланж яичный 12.70 11.50 0.70 157
Омлет из взбитых сливок 6.40 14.80 26.20 257
Омлет с сыром 16.30 29.70 2.60 342
Яичный порошок 46.00 37.30 4.50 542
Яйцо индюшиное 13.10 11.70 0.70 165
Яйцо куриное (белок сухой) 73.30 1.80 7.00 336
Яйцо куриное (вареное в мешочек) 12.70 11.50 0.70 157
Яйцо куриное (вареное всмятку) 12.80 11.60 0.80 159
Яйцо куриное (желток) 16.20 31.20 1.00 352
Яйцо куриное маринованное 11.00 10.00 0.00 148
Яйцо страусиное 12.20 11.70 0.70 118
Яйцо цесариное 12.70 0.60 0.00 45